• 12/23(Tue) AM & PM @ CAL

• キムより

• 12/23 午前 aerobic+sprint

• California!!!!

• 12/22(月)KickAN

• 12/21 AM aerobic+pull

• 20141221 pm IM AN1

• 12/20 short cycle

• 12/18 AN1 Fr

• 12/17Aerobic

• 12/17　Kick Endurance

• 12/15 Aerobic+pull

• 12/13　goal set＆五大戦

• *2014.12.12 aerobic*

• 12/11 IM Overload

• 2014/12/10 aerobic

• 12/9 (Tue) Recovery

• 12/7 WinterCup

• 12/6 ウィンターカップ前日

• 12/5 Aerobic

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