糖質制限ダイエットは体の不調を起こしかねないために無計画に行って行けません。
そこで無茶な糖質制限を行うよりもサラシアを食事に加える事で血糖値のコントロールを行ったほうがいいのです。
では、どうしてサラシアは血糖値を下げることができるのでしょうか？。
その理由は血液中にブドウ糖が溶けこむことを阻止するからなのです。
ブドウ糖は炭水化物の分解によって作られる糖分なのですが、実はサラシアはこの分解を阻止するためにブドウ糖の生成ができなくなるのです。
もちろんすべての炭水化物がブドウ糖に変わることを阻止できるわけではありません。
そのため、低血糖になるということも防げるのです。
また、ブドウ糖にならなかった炭水化物はオリゴ糖の状態になるため、整腸作用をもたらしてくれるのです。
オリゴ糖は御存知の通り乳酸菌やビフィズス菌の栄養分になります。
オリゴ糖を口から摂取するよりも体内で生成したほうがより多く腸に吸収されやすくなるために、より腸内の善玉菌に届きやすくなるのです。
腸内環境が良くなることで便通も良くなるという副作用も生まれます。
このことによって小腸の毛細血管から毒素が吸い上げられることがなくなり血液がきれいな状態に改善されるのです。
悪玉菌が多く便秘気味な人の小腸から栄養分だけを取り出すのは難しく、ドロドロ血液になってしまいます。
そのドロドロ血液は体内を駆け巡り肌荒れや吹き出物などを引き起こす原因になるのです。
サラシアを含んだサプリメントを食事と一緒に服用することで血糖値を正常値に持っていくだけではなく、腸内環境まで整えてくれるのです。
このサラシアを主成分にしたサプリメントといえば富士フィルムのサプリ【メタバリア】
。もちろん一日二日ですぐに効果が現れるということはありません。
しかし、習慣づけてある一定期間飲むことで間違いなく体調が変わってくることを実感できるはずです。
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