124日目 スペイン料理

【モーニング】

青汁

【ランチ】

青汁

ミネラル錠

ビタミン錠

【ディナー】

・オリーブ

・アボガドサラダ

・生ハム

・コロッケ

・サーモングリル

・イカ墨パエリア

【お酒】

ビール1

赤ワイン5

ジャスミンハイ2

【糖質ダイエット ワンポイント】

【感想・反省】

今日はイカ墨パエリアを、少し頂いてしまいました。。