３５３日目 87.2kg→ 26%↓

体重：87.2kg

ＢＭＩ：28.5

体脂肪：26%

体年齢：48

内臓脂肪レベル：13

基礎代謝：1870

骨格筋率：31.6%


今日食べたもの
緑茶
玉子と肉のいりつけ
野菜炒め
鶏肉
パエリア
チョコレート効果
米焼酎


餃子の王将へ行ってきました。
パエリアは余分ですね。