お久しぶりです!東信の市川です!
最近、仕事を任せて頂ける範囲が広がりブログを掛けていませんでした💦
久々に書こうと思ったのには理由がございまして、、、
それは市川太りすぎ問題です(; ・`д・´)
ホントにデブとしか言いようがない身長183cmに対して体重93kg、、、
え?どゆこと?なんでそんなに蓄えてんの?
183cmのモデル体重は約73kg まさかの20kgオーバー
どんな生活を送ればこんな体重になれるの?と思い私、市川 6月10日からジムに通っているのです!
月から水 プール 金から日はマシンジム 食事も制限していて朝 ヨーグルト 昼 サラダ プロテインバー 夜 サラダ フルーツ これしか食べておりません個人的には2か月で-20kg💦💦
目標は高く意識も高く継続できるように頑張ります!!
そんなこんなで17日の時点で3kg痩せることに成功いたしました(^^♪
まだまだ目標には、ほど遠いがこの積み重ねでスリムボディになってみせます
また変化ありましたらご報告致します