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 📗 みきこ | 運用益で教育費まかなうママ投資家  
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インビザライン生活、いよいよ始まりました🦷

これから約2年、99枚のマウスピースと過ごす日々📅

せっかくなら、その変化や気づきを忘れないよう
ここに毎日の経過をサラッと記していこうと思います📝

痛みのこと、食事のこと、ちょっとした便利グッズ、
そして自分のモチベーションの波まで

誰かの参考になるかもしれないし、
未来の自分が読み返してニヤッとするかもしれない

そんな気軽な備忘録として、
日々のリアルを綴っていく予定です💡

インビザライン36枚目|生活に溶け込んでいたことに気づく🦷

インビザライン36枚目。


今週も大きなトラブルもなく、

かなり無風でした。

 

痛みが強いわけでもなく、
アライナーが割れるわけでもなく、

「書くことがないな〜」と

思っていたのですが、


実は、生活に溶け込んでいることに気づいたのが

36枚目の記録なのかもしれませんニコニコ


瞑想ワークショップに参加しました

36枚目の期間中、
瞑想のワークショップに参加してきました。

 

何もしていない時間があると、

何かしたくなってしまうのが人間UMAくん

 

でも、そこをグッと我慢して

自分の呼吸や感覚に注意を向ける

 

脳みそをスッキリさせるという

瞑想を体験してみたくて、

瞑想のワークショップに参加しました手

 

実際には、エネルギーワークだったけど

みんなでマントラ瞑想を体験ハートのバルーン

 

静かに座って、

呼吸や音に意識を向ける時間⏰

 

普段は子どもたちのこと、

家のこと、予定のこと、
頭の中が常に動いている感じなのですが、


その時間は、

自分の内側の変化を

微細に感じる感覚がありましたガーベラ

 


アライナーのことを、微塵も意識しなかった

瞑想ワークショップの帰り道、ふと


「瞑想中にアライナーのことを

まったく意識していなかった」と気付きました歯

 

始めたばかりの頃だったら、
きっと

  • 口元の違和感
  • 顎間ゴムの引っ張られる感じ
  • 唾液のたまり方
  • ちゃんとフィットしているか
  • いつ交換するのか

みたいなことが、
なんとなく気になっていたと思いますオエー

 

でも今回は、本当に

意識にのぼらなかったびっくりマーク

 


もはや、私の一部

これはつまり、
インビザラインが

かなり生活に溶け込んできたということ。

 

眼鏡をかけているときに、

「めがね、めがね」と探してしまうような驚き

 

眼鏡の上から

サングラスを試着してしまうような爆笑

 

最初はあんなに

「口の中に何かある」
「外したい」
「ゴムが気になる」
「しゃべりにくい」

と思っていたのに、
今ではつけている状態がかなり普通OK

 

むしろ、外している時間の方が
「早く戻さなきゃ」と思うくらいです誕生日帽子

 


無風だけど、ちゃんと進んでいる…かな?

36枚目は、派手な出来事はありませんでしたイルカ

 

でも、

アライナーのことを忘れて過ごせるくらい馴染んできた

というのは、
実は大きな変化なのかもしれませんくもり

 

インビザ生活って、
痛みやトラブルがある日ばかりではなく、
こういう静かな積み重ねの時間の方が

多いんですね~ヒヨコ

 


まとめ

36枚目は、

  • 大きなトラブルなし
  • 痛みや違和感もほぼなし
  • 瞑想中もアライナーを意識せず
  • 生活にかなり馴染んできた実感あり

という、まさに無風のステージでした富士山

 

でも、無風だからこそ、
インビザラインが特別なものではなく、
日常の一部になってきたことに

気づけた回でもありました花

 

36枚目、静かに無事通過です🦷✨

 

***

いつも「いいね」で応援いただきありがとうございます🎉

とても励みになります花

 

本日もお読みいただいてありがとうございました🌈

ステキな一日をお過ごしください看板持ち

 

 

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