ダイエットとお歳暮

こんにちは

ダイエット頑張ってます

腹筋ローラーで二の腕と腹筋が

かなり鍛えられます

場所をとらないのもよい〜

夜はお米をなるべく食べない

野菜はたくさん食べる

って感じかな

ゆるーくゆるーくダイエット頑張っています

おかんが、千疋屋のお歳暮くれた

これは美味しいから食べちゃいました

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