ドリア完成…

喰い意地モンスターに見つからずに完成しました(笑)

チーズはこれを使いました。

コレステロール95%カット。

味は薄いです。

塩味も感じません。

ひと言で言うと不味いです(笑)

米は白米と押し麦を1:1です。

※腎臓病、透析患者さんは押し麦、雑穀類はカリウム・リン共に高めなので要注意です。