教えられたとおりやるしかない。決められた回数はこなさないと。
でもやったところで意味がないんじゃないかって頭をよぎる。情けなくて残念で涙が出る。
体操が私には物足りない。もっといい体操があるんじゃないかって思ってしまう。
今は整形外科のリハビリにいる理学療法士の方に指導してもらっています。
ちょっと遠いけど、仕事もあってしんどいけど、週に一度通っています。
もう５０歳。見放されてるんだろうなと思うとそれがまた情けない。
でも、今のところはそこを頼りとする他ない。
今日はあともう一セット。寝る前にします。