総アルコール量

というお話です

この「総アルコール量」ということば、ご存じですか

お恥ずかしい話、私は知りませんでした。

昨日、夕方のテレビのニュースで紹介されていました。

健康ひょうご21県民運動ポータルサイトによると、

2021年3月、第2期アルコール健康障害推進基本計画が策定されました。これにより、酒類大手各社はこれまでのアルコール度数に加え、アルコール量の「g・グラム」表示へと動き始めました。「g・グラム」表示の目的は、消費者自身がどれぐらいアルコールを摂取したかを自覚、多量の飲酒を防ぎ、健康を保ってもらうためです。

ということのようです。

「総アルコール量（g）」は、

お酒の量（㎖）×［アルコール度数（％）÷100］×0.8

で算出するそうです。

ちなみに、

（出典：健康ひょうご21県民運動ポータルサイト）

といった感じです。

成人男性で１日平均純アルコール量で約20g程度が、

適性な飲酒量だそうです。

つまり、ビールなら500ml缶1本ということです

飲酒量がこれを上回ると、生活習慣病を引き起こすリスクが

高まるということです

申し訳ない

私、

リスク最強レベル

です

こちら、350ml缶ですが、3本は余裕ですし、

たいてい飲んでるのは、

アルコール度数7%の「タカラ焼酎ハイボール」です。

こちらだと、500ml缶で、総アルコール量28gですって・・・

2本は茶飯事なので、

アウト

です

そんなニュースを見ながら、

期間限定の「かっぱえびせん」をバリボリと頬張りながら、

グビグビと飲んでいました

いやぁ～、いつも飲んでいるものですが、

こんな小さな表記に目を止めることもなく、

気にしたこともありませんでした

それはそれで、どうなんでしょうね～

と他人事にして、妻の帰りを待ちながら、2本目に着手

皆さまは、健康を第一に、秋の夜長をお楽しみください