最高気温が33℃を超えるこの頃
標高1,800mの山なら涼しいかと石立山に登った
YAMAPのコース定数は14でふつう
低気温を期待し、登山口が標高400mほどにあり、短いコースの日和田ルート
四つ足トンネルを出て左折し、上り終点に登山口がある（国道195号沿いにある登山口表示で下車は歩きがたいへん）
車外気温計で26℃ の登山口を出発は8:50
上りは順調だが、稜線に出るまでの森林のないエリアは日ざらしで相当暑い（マップでマークした部分）
崩落箇所は木道、伝いロープが整備され歩き易くなっている
汗拭きタイムを多めに取りながら稜線を辿る
さすがに標高1,500m超えると風が涼しい
別府ルート分岐を過ぎて陽射しを受けながら頂上に到着は11:30
吹く風は涼しいが暑く、木陰で休憩して下山する
気温が上がっているし、当然ながら下るほど暑くなり熱中症気味
水を飲んで汗が出るうちは良いが、熱中症で水を飲んでも汗が出ず熱がこもった経験があり、状況が近づいているようだ
登山口まで30分だが、沢で水補給と頭、首筋を冷やして休憩
登山口到着は14:40
外気温33℃
帰路の香北 美良布辺りは36℃
四国は2,000m以下の山しかなく笹が広がる山が多いので夏は暑いことが多い
一時の涼しさを求め身体を壊しては後悔する
低山日帰りは温度、天気など日柄を選んで行きたい