おはようございます

今、朝の5時…
3時過ぎからから寝れなくなりました。

調子悪くて目が覚め、ハッ
まさか!低血糖かっ(枕元のリブレ)ゴソゴソ

ピピッ(音で、あってなる)

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なんとーっ!、エベレスト山登りかけた

慌てて2単位追加

少し安心したものの次は400で2単位低血糖大丈夫かな?…と不安に

そんな考えてると夜中覚醒して寝れなくなります。(スマホみたら終わり

皆さんのインスタやブログ見ながら記事カキカキ
よし、今日は朝から血糖値コントロール頑張るぞ!

こんにちは

今日はノーインスリンでササミをたべました。
いつもなら上がらない血糖値があれれ?
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リブレセンサー壊れてないか??とリブレを疑ってみる口笛

ま、リブレの誤差は承知なのでなんともえー

昨日の夜はピザやらチョコと沢山食べてしまった…びっくりあせる
300とか軽く超えましたが。(゚o゚;;

なかなか食欲には勝てませんね〜てへぺろ

おはようございます

またまたリブレの話ですが
朝測定してたら、ピピッ…あと3日ですえーん

あ〜もう切れるの〜ってなりません?
普通の測定だと測っても朝、食前食後、寝る前くらい?
私は1日10回以上測る時もありましたが(笑

二週間って長いようで短いあせる
しかもリブレが外れないように慎重になりますしょんぼり気をつかう
でも便利すぎて携帯とリブレだけは必ず持ち歩きます。

早く1型の皆さんに届けばよいのですが…

ネットやsnsやってる1型の方はリブレは知ってますが、知らない人も結構いるみたいです。

先生でも知らない方がまだいるので患者さんはまだまだかもですね〜
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こんにちは

血糖値下がれ〜下がれと筋トレしてます。

やりすぎて低血糖がガーン
300から一気に下がったり血糖値は難しいはてなマークはてなマーク

多分ふつうにウォーキングなどなら丁度いいのかも。
筋トレって言ってもハードなやつから軽いのまであるからなんとも言えませんが。
筋肉をつけたほうが糖の代謝はよくなりますね。

筋トレしたことある人なら分かりますが普通に筋トレしても筋肉はなかなか育ちません。
腕立て100回!腹筋100回!では難しいかもしれませんえーん

自重でも強度上げればいいのです。
優しい筋トレではなく一回で終わってしまうくらいハードに鍛えるびっくり


おはようございます

子供達
インフルエンザA
           ↓
インフルエンザB
           ↓
インフルエンザB

今2人インフルエンザBガーンウイルスが弱くなってきたのか少し元気にって
熱あっても、動物の森しとるやないかーいびっくり

娘の小学校でも流行ってるみたい…

私もインフルエンザでインスリン打った後、食事のせい?か血糖値が30まで下がって危なかった過去がありますチーン←こんな感じ

さて、今日は引越ししてから久しぶりに休み。
色々買わなきゃあせる

あと、結露ってビックリびっくり窓ビショビショ
今まで結露なかったのに、同じマンションなのになぜ?なぜ?
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おはようございます

朝から0度ガーン寒いはず!

2018年はブログもボチボチ更新という事で1型さんや筋トレさんのブログにもお邪魔しながら元気にしてるかな〜?ってコッソリのぞいてます(おいっびっくり

私は、その方の記事と記事に書き込まれたコメントも見ます。
コメントまで皆さん見ます?はてなマーク

色々な1型さんが繋がってブログ見て周りました、少し気になる事もありました。

コメントの言葉によっては管理人さんは傷ついたり気にしない人もいるでしょう。
傷つけばブログやめよう、インスタやめよう、ラインなどもそうかもしれません。

私も詳しくは書きませんが1型は合併症はなにかしら必ずきますよってコメント来た時はショックで考え込みましたえーん
筋トレ動画に1型は筋トレにご注意をと笑い泣き

その方は筋トレで合併症が出たらしいので忠告ですと言ってました。
悪気はないのでしょうけど…
自分がそうだったから貴方もそうですよと言うのは違うかなと。

でも難しいですよね
ネットでも凄い量の情報が観れる時代です。

本も沢山あります。
最近はダイエットや糖質制限、運動と食事本と糖尿病や1型糖尿病にも関係が深い本も色々あります。(ダイエットにリブレの記事思い出したショック)

それに、こうやってネットやブログ、snsなどで色々情報収集してる方もいるわけです。

食事や運動って自分の基準があるから特に難しいとおもいます。
三食毎回、何を食べたか記事にする方もいれば運動何を何回、時間など書く人もいます。

病気はそうてすがプラス何に重きを置くかでも変わりますからね。

自分が正しいと自分の基準で、相手のブログにこれが正しい!と書いちゃうと問題が起きてしまいますアセアセ

自分の食事が正しいと言いたいのは分かりますが、それは自分で発信すればいいと思います。

食事より運動の方が大事と思う人も、運動より食事が大事と言う人もいます。

さらにその運動が間違いとかぐすん

相手がどんな気持ちで書いてるか相手の気持ちになって読めば少し分かるかもしれませんよね照れ
だって好きで合併症になりたい人がいるわけないじゃないですか。

相手の悪いところばかり探してもアラばかり探しても幸せにはなれません。
相手の気持ちに寄り添ってあげるのが大事だとおもいます。

妬み、ひがみ、嫉妬、怒り、悲しみ、皮肉
こんな心の響きより

優しさ、穏やかさ、寛容、楽しみ、幸せ
といったワードのほうが何倍も幸せだし
自分の心に優しいと思います



たまにYouTubeも動画アップしてます。
ワークアウトです(*^_^*)
おはようございます

新しい家に引越ししました
バタバタでしたが少し落ち着いて来ました。
血糖値も、家も照れ

血糖値は落ち着た?とは言えませんが。笑
今日の朝のリブレ。今日は受け皿グラフびっくり
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夜中下がって朝方上がる、いつものパターン
ちなみに夜は米は食べないようにしてますニコ

外食とか、たまにご褒美は別ですもぐもぐあせる
今はH a1cは7位です。(これでも月に数回しか米は食べない)
ま、血糖値はおいといてウインク

子供達が引越し前にインフルエンザa型
引越し日にb型とある意味大変な引越しでしたびっくり

インフルエンザ流行ってますね…
私の1型発症はインフルエンザが原因と言われてます。

だから心配になるわけですが
早く元気になってくれよー合格

雪がチラホラ降ってる、寒そう〜



こんにちは

1型糖尿病10万人に約2〜3人?とか

最近snsの普及もはあり、インスタ、ツイッターやブログに1型発症しましたって増えてるような。
ネットができる方のみでもこの人数、小さい子やネット環境がない1型の人も合わせたら10万人に10人くらいに感じるのは私だけ?

でも昔みたいに一人で悩んだりしないで、情報見たり交換したりできるのは心強いですね爆笑

原因は未だにはっきりとしない1型ですが、増えてる又は今後増えると言われてますから何か原因はあるはずですよね。





スシロー行ってきました爆笑

寿司食べる時、何単位打とうかな〜って感じです。
流石に10単位以上打つときは恐怖もありますが…笑

とりあえず腹八分にしようかなと7単位。(中途半端な単位

いつもこれで300とか超えるわけですが(^^;;

ま、でもたまにはいいんじゃない?
完璧に制限する人もヌルくやるのも、全くやらずに食べるのも自由です。

私は糖質制限してるから貴方もしなさい!はないですよね
自分も糖質制限やめて食べなさい!って言われてもいやでしょうし。

最近はインスタばかりだったのでアメブロにも顔ださなきゃって。
インスタでも1型糖尿病の方が沢山。

情報もリアルタイムで面白いですね