退院後2回目通院日
採血・検尿
↓
診察
↓
栄養指導
診察予約が10時からなので
9時半には
採血・検尿を済ませて
久しぶりに庭園へ行き
お散歩🚶🏻♀️
1周しただけですが
診察待合室に戻り
血圧測定していたら
私の番号と中待合にと表示された
私今測定中なのに
すぐには呼ばれないやろうから
終わったらいけばよいか
『○○○○さん○診察室に…』
えっ
もしかして私呼ばれた
まだ測定中なんだけど
測定終わって大急ぎで診察室に
診察では
血液検査の結果一部がでていて
HbA1c （14.1）→ 8.8 → 7.1
血糖値 （243）→ 78 → 129
※（入院前診察時の数値）→前回→今回
診察
『下がってるねー
血糖値は食後2時間半の結果だから大丈夫』
『良かったです🤗
と言うことは…
今の食生活で大丈夫って事ですよね？
このまま続けていたら
HbA1cは6台なりますか？』
『結果が出てるから頑張ったんやね
次には6台なるかと思うから
そうなれば
元の病院での通院にと思います』
褒められちゃったー
褒められると伸びるタイプなんです
栄養指導
『HbA1c 7.1 下がってるねー
栄養指導は8未満なので来月はなしです
半年後も通院しているなら栄養指導ありだけど
近くの病院になるのかな？』
『次回6台になれば元の病院にと
先程話しありました』
『このままいくと次回には6台いくと思うので
一旦卒業ですね』
一部の結果しか出ていなかったので
全ての検査結果を出してもらい
『んー🤔
中性脂肪が高いね
肝臓の数値も高いけどアルコール飲まないよね？』
『はい。アルコール飲めないので
アルコール以外の原因は考えられます？』
『コレはアルコールだけなんだけど
なんだろねー』
『料理でお酒使ったりはしますが
アルコール飛んでるし
んー🤔何かにアルコール入ってるのかな…』
アルコール飲めないのになぜ
食事・運動について聞かれて
『話を聞いているとお肉よく食べてるけど
魚はあまり食べない？』
『そういえば、あまり食べてないですね
魚高いし、魚だけでは満足出来ず
魚以外にもアレコレ用意しないといけないから
結局高くついてしまうので
お肉に頼ってますね』
『お肉で中性脂肪数値高くなってるかも
お魚の方が脂もいいから変わるかも
お魚も食べるようにしてね』
このまま食事に気を付けて
運動もすれば中性脂肪の数値下がるかもなので
負担にならない程度に運動もしてね』
『わかりました
お世話になりました
ありがとうございました🙏🏻』
というわけで栄養指導は一旦卒業です🤗
また戻ってこないよう気を付けなきゃ
ふるさと納税の
鯖と鮭があるから
今日の夕食は鯖定食にしよ
昼食はパパさんと合流して
○○○○ステーキへ🥩
ご飯・サラダ食べ放題
ご飯は控えめにして
控えめになってない
サラダたっぷり食しました
コレで1.000円は安い
ごちそうさまでした
1ヶ月後また診察なので
HbA1cか6台になるよう
引き続き頑張ろ
