栄養療法を始めて8年目になりました
2011年に統合失調症を発病。
薬害に苦しみ体重も激増しました。
2016年に栄養療法に出会う。
2017年2月から2020年4月まで
マリヤクリニックで治療を受け
2020年4月からナカムラクリニック
で診察を受けています。
腸内除菌によって心身は劇的に
回復しましたが4年ほどだるくなり
動けなくなりました。
幼少期から悩んでいたフラッシュバック
による学習障害が栄養療法によって
少しずつ改善されています。
2021年12月から1年間通院している
精神病院の管理栄養士から食事生活指導を
受けて少し動けるようになり
何年も3.4日に一回だった入浴が
ほぼ毎日入れるようになりました。
胃腸改善のために各種腸活サプリに
梅エキスにコールドプレスジュース
などを摂取しています。
2023年2月
アドレナルコーテックスの摂取で
活動量が増えメンタルがより良くなる。
2023年３月にだるくて動けない原因が
副腎疲労だと気付く。
副腎疲労対策に
ホーリーバジル・甘草・Rリポ酸など
サプリ摂取にその他色々しています。
2023年7月
ヨウ素サプリの摂取で
幻聴と低血糖症状が出ました。
副腎疲労による甲状腺機能低下も精神状態に影響しているのではないかと気が付く。
自己判断でヨウ素の多い昆布などの海藻類を控えています。
2023年8月
低血圧も心身の不調に
影響が出ていると気が付く。
2021.2022年にたくさん飲んでいたAjinomotoのタンパク質がしっかり摂れるスープですが逆に低血糖を起こしていました。
絶賛してお勧めしましたが、はちみつと黒糖同様摂れば摂るほど低血糖を起こすようになり摂る量が増えます。
私に影響されて購入された方、すいません。
今日は生理前・寒さ・前日の動き過ぎのトリプルパンチで具合悪かったです。
そこでかなり久々に生まれたくなかった、私が生まれたのは親のエゴだと恨み始めました。
そこで反出生思想を検索してこちらの質問がヒット。
こちらのお答えが秀逸で先ほどまでの怨念が吹っ飛びました。
テレビで湯治中の老夫婦が人生は酸っぱくて甘いと言われていたのですが私は調子が良いにも関わらず、人生は苦いよ、酸っぱいレベルじゃないと思いました。
どうしたら某ユーチューバーのように産んでくれてありがとうと母親に感謝することが出来るんだろうと。
いじめ以降人生が辛過ぎて生まれて来たくなかったと何百回は思ったことでしょう。
親のエゴで自分は存在しているのではなく、どうやらどうしても生まれたかったのは自分でした。
心が温まって、母親にありがとうって思いました。
辛いことが多すぎたために反出生思想気味だったのですが、価値観の崩壊が起きて自分でも驚きです。
おすすめの本
私の場合低血糖も低血圧も副腎疲労も繋がっていました。
それらにプラスして甲状腺機能も関係しているみたいです。
自覚が無くて関連性も無くても以下の本を読むことをお勧めします。
心身の不調は慢性上咽頭炎も関連しているように思います。
