栄養療法を始めて8年目になりました
2011年に統合失調症を発病。
薬害に苦しみ体重も激増しました。
2016年に栄養療法に出会う。
マリヤクリニックで5年治療を受け今はナカムラクリニックに相談をしています。
腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが副作用のだるさと格闘中。
幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。
2021年12月から1年間通院している精神病院の管理栄養士から減量指導を受けました。
2023年の目標は
「副腎・胃腸・肝臓を良くする」。
胃腸改善のために各種腸活サプリに
梅エキスにコールドプレスジュース
などを摂取しています。
2023年３月にだるくて動けない原因が
副腎疲労だと気付く。
アドレナルコーテックス・イワベンケイ等
サプリ摂取にその他色々しています。
毎年夏になるとチンチンに高温になったサプリが届きます。
劣化が心配なので今年は今のうちにある程度購入しておくことにしました。
かなりの金額になるので全てのサプリを7月8月の分まで購入しておくことは出来ません。
高温で劣化しやすい乳酸菌と油系のサプリをとりあえず購入しました。
今回購入したのは鮫肝油サプリ。
コレステロールが低いためエネルギーを高めるために飲んでいます。
肥満はコレステロールが高いとのイメージがありますが、実際はエネルギッシュで活動的な人がコレステロールが高いんです。コレステロールが高いのはオーソモレキュラーでは良いこととされています。
こちらのサプリのおかげでか、コレステロールも中性脂肪も少し数値が良くなりました。
スクワランはホルモンの材料になるので自前のホルモンが増えることを願っています。
今回はアフェリエイトの収入とポイントで購入出来ました。
アフェリエイトを利用して下さった方ありがとうございます。
アイハーブでサプリを買いだめした際もレビュー投稿で得たクレジット以上にクレジットが多かったのでどなたかが私のコードを使って下さったんだと思います。
本当にありがとうございます(^▽^)/
お気持ち嬉しかったです。
これからもブログを書く励みになります。
