栄養療法を始めて8年目になりました
2011年に統合失調症を発病。
薬害に苦しみ体重も激増しました。
2016年に栄養療法に出会う。
マリヤクリニックで5年治療を受け今はナカムラクリニックに相談をしています。
腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが副作用のだるさと格闘中。
幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。
2021年12月から1年間通院している精神病院の管理栄養士から減量指導を受けました。
2023年の目標は
「副腎・胃腸・肝臓を良くする」。
胃腸改善のために各種腸活サプリに
梅エキスにキャベツジュース
などを摂取しています。
2023年３月にだるくて動けない原因は
副腎疲労だと気付く。
アドレナルコーテックス・イワベンケイ等
サプリ摂取にその他色々しています。
ハワイ土産をいただいたのですが、滅茶苦茶美味しい！
Cook by Hitomiさんのメレンゲクッキー。
メレンゲの中にマカダミアナッツが入っていて、カリ、ポリっという食感が癖になって食べ過ぎ要注意なクッキーです。
ほんの少し甘さが強いのもアメリカを感じられて良いです。
材料も良いもの使っているのね。
ネットでも買えるみたい。
ハワイアンフード Cook by Hitomi【AKAHAI メレンゲクッキー】 – Halehawaiian
日本人の方が作られていて、大人気だそうです。
アメブロもされています。
【ハワイで暮らすHitomiのブログ】ハワイのこと、食べ物のこと、ステキなこと。 (ameblo.jp)
インスタも。
異国の地で成功して凄いなぁ。
かなり喜ばれるお土産だと思います。
