こんばんは、夜に失礼します私です。
今日は久々に何の予定もない日だったんですが、台風接近してて雨降ってることもあり絶不調でした。
足もむくんで痛いし、頭もガンガンするし耳鳴りもしてて、一日布団から起き上がれませんでした。
ブログには割とあったことを書いているので、最近毎日出かけていた様子とか振り返ってみると、疲れがドッときたな～というのを感じます。
そして、疲れてくるとネガティブになるんですよね、メンタル弱い方はやや閲覧注意です。
今日はずっと頭の中で「生きている価値なんてないよ」「何のために生きているのかわかんない」って声がしてて、久々に「死」を感じました。
消えてしまいたい、1人になってしまいたい、でも一人でいると不安、みたいな相反する気持ちがずっと胸の中にある感じです。
職場の人との面談も定期的にあって、次の職場の上司は間違いなく「鬱に理解がある人」です。私にかけてくる言葉一つ一つが優しくて、「ゆっくりでいいよ」とプレッシャーになるようなことは言わずに見守ってくれています。
その優しさを受け取っておいて「死にたい」って思ってしまう自分がまた嫌で、何のために生きているのかわからない、って声が大きくなっていくんですよね。
頑張らなくていいと言われても、頑張っていない生き方をしたことがないのでそれがわからなくて、「まずは新しい環境に慣れてくれたらいいから」と言われても、慣れるだけ、というのがわからなくて、どうしていいかわからなくなってしまって
変に頭の中でグルグルしてるから余計に疲れて、「こんな思いをしながら何のために生きているのだろう」って思ってしまうんですよね
・・・これ、疲れてるな～って思います。今日は早くご飯食べて寝ましょう←←