昨年に引き続き、シナモンに頼っています。
昨年ほどではありませんが、でも、
この花粉の季節かなり楽な気がします。
これは昨年のブログです(o^^o)
昨年は、シナモンのせいなのかはよくわからないけれど
あまりに調子が良くて
今年は調子が良いの！と
途中から調子に乗って
つまり、過信（油断）して
最低限のことまでおざなりにして
生活のリズムを崩し、寝込みましたから
今年は過信せずに
睡眠をしっかりとって
休養の日も確保しています(o^^o)
昨年と同じものですが、
シナモンについて調べてみたら
って書いてありましたよ！
参考サイト
女性に嬉しい効果がいっぱい(о´∀`о)
おまけに花粉症にも良い気がします。
少なくとも私はとても楽に過ごしています。
相性もあるとは言いますが
よろしければ、おためしあれ(*^o^*)！
🍀貴方の夢が叶いますように🍀
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塔真妃呂子