社交ダンスのヘアセット&メイクアップアーティスト 塔真妃呂子のブログ

社交ダンスのヘアセット&メイクアップアーティスト 塔真妃呂子のブログ

ダンスや身の回りの事を写真に撮って載せたり 書いています。

サロン: 横浜市営地下鉄吉野町駅から徒歩6分

            ご訪問ありがとうございます。  塔真妃呂子 
 

メイクアップアーティスト&社交ダンスのヘアメイクアーティストです。

吉野町サロン:横浜市営地下鉄ブルーライン吉野町駅から徒歩6分
出張:少人数からたくさんの方まで対応可能です。場所につきましても、ぜひご相談ください。
ヘアピースや髪飾り、アクセサリーのオーダー承ります。

メイクカラーカウンセラー 塔真妃呂子





ストレスで太るんだ〜僕は痩せちゃうけどね〜
それはそれで悩みだって言うけど、
(男性の方が痩せる傾向にあるのかな?データが見つからないけど)

私だって、ストレスで痩せたいですよぉ〜 (笑笑




どうしてストレスで痩せる人と太る人がいるのかなぁ〜?

私の場合、不安になったり困ったことになったりするとついつい食べちゃう。
行動としては、それしかないのですけど、
そもそも、ストレスで食べたくなっちゃうのはどうして?


そして、あれこれ探してみました。



https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1389624683



交感神経と副交感神経のバランスを崩すかどうかの違い?

ストレス太りの人はストレスがあっても自律神経のバランスを崩さないのは良いことなはずなのに〜、食欲は落ちないけど活性酸素が消費エネルギーを減らすから、太るの?

消費エネルギーが減ってるのに同じだけ食べれば太るのは必然だけど

ストレスがあると食欲が増す気がするのは、気のせい?
もしかして、私だけ?笑

それとも太るのをストレスのせいにしてるだけだったり⁈
まさかね〜
(つい食べてしまう自分を認めたくないから?´д` ;💦)

ストレスで活性酸素が発生しないように、ストレスに鈍感になるしかないかしら?
鈍感に成れるものならなってるけどね〜💦



やっぱりよくわかりません。💦
努力して消費カロリーを増やすしかないらしい〜
もしくは、摂取カロリーを減らすか〜(−_−;)






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お気軽にどんな事でもお声掛けくださいね♬
塔真妃呂子

こちらから見られます。って教えてもらいました。

だから、私も皆さんにお伝えしますね!









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アマチュアの競技会が始まっているのですね。



今回いらしてくださったのは、以前メイク講習にいらしたご夫妻。
今回も私を思い出してくださってありがとうございます。


今回は、試合での髪型についてのご相談。
お二人ともお元気そうで、楽しくダンス談義をしながらの時間。


少しずつ髪が薄くなった気がして、ふわっとさせるにはショートの方が良いかと思ってカットしてきたのだけど、さて試合の時、どうしようと奥様。

周りから見たらそれほどでなくても、ご本人は気になるようですね〜髪の量や太さ。
ショートボブがとてもお似合いです。

でも、確かに今までのようには行かないかな?
でも大丈夫ですよ!
ご主人様も突然切ってきたからと心配されているご様子。


実際に鏡の前に座っていただき、まとめ方を講習。
セットに必要なスタイリング剤やスプレーをご紹介して、ヘアピースを選んでいただきました。
カラースフレーの使い方も伝授したら、ご主人様にも(#^.^#)

とても喜んでいただきました。
お役に立てて、嬉しいです。
試合、頑張って下さいね!


ヘアピースをお買い上げの場合は、講習代金はいただいていません。
もちろんかぶるタイプのヘアピースやお好みに合わせてのオーダーの場合もしっかり付け方の説明をさせていただきますから、ご安心くださいね。


今のうちにお気に入りを探したい方は、クリック!
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もうかなり前だけど、どこかで
日本人は座ってる時間が世界で一番長い。と聞きました。

へぇ〜そうなんだ。




で、私の生活姿勢を振り返ってみると
あの緊急事態宣言下のホームステイ生活から、立ってる時間が極端に少なくなってる。(@_@)?

そもそも私の仕事は、立ち仕事。
それがとても少なくなってるから、
その分、座ってる時間は長くなって、さらにリラックスタイムはソファーにゴロン (この時間が案外長いの〜💧)
またもや怠惰な豚に🐷

消費カロリーが少なくなってるし、そもそも使うか筋肉が違ってる⁈ 退化してる⁉︎
太る訳だわ〜(−_−;)



8月の半ばから、一念発起!笑
できるだけ立って暮らす事にしました。

チェストの上を片付けて簡易的な机にして、パソコンやノートをつけたりはその上で立ち姿勢で
スマホも気がつくと立ち上がるように心がけて
ソファーでゴロゴロしながらのスマホはなし!(一応💧)

もちろん、食事は座ってますけど 🍽



ストレス太り&コロナ太りした分だけはせめて落としたい!(かなり多いぞ💧)
この体の厚みをどうにかせねば!!
だけど極端なダイエットはしたく無い我儘な私。
(食事制限ができないの〜💦)

そしたらね、ふっふっふっ
まだ少しずつなのだけど、確実に減り始めました。
立ってるだけでエネルギー消費するのねっ!
ただ怠惰な生活からまともになっただけだけど〜💧
実はこれが大切⁉️

それにこの生活、なかなか良い感じ ♬
健康的ですよねっ!
立ってる時に筋肉バランスが良いって、いいかも (*≧∀≦*)♬


問題は、続けられるかどうか?
ゆっくりペースだから長期戦よ!
さぁどう?私。
続けられるかな?

自分に負けない❣️
(大袈裟でしょっ!笑)
私の生活改善ですね!

継続しようと思います。
長期戦覚悟でねっ ^_−☆






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毎回新しい課題に取り組んでいます。

社交ダンスヘアセット、プロ養成講座。
プロコースが始まりました。

基礎、応用講座を卒業して基本はできてる前提でデザイン別の基本的なテクニックやイメージを体得するための講座です。



毎回新しいデザインに対応して、帰宅すると練習に頑張る生徒さん。ダンスもヘアセットも基本の習得が大切だとご存知。
だけど、練習用のお人形はひとつ。スタイリング剤やスプレーも多用する社交ダンスのヘアセットですから、練習するたびに洗って、乾かして、ブラッシング、そしてまたやっと練習ができます。
人形は汗をかいたり皮脂を出したりはしないからシャンプーというよりスタイリング剤を落とす事が大切。だけど髪を痛めたくないのは、人もお人形も同じね。丁寧にあつかわなくちゃっ!(^ ^)。

連続して練習することはできないけど、一つ一つお客様のつもりで仕上げる本番モードの練習ができますね!


毎回新しいデザインに挑戦。
毎回全く新しいことをしているようだけど、きっとだんだんにつながって来ますよ!
(これもダンスと同じね👍)
基本を体得できればそれらのデザインのバリエーションを駆使して、お客様のご要望にお応えしたヘアセットができるようになれますね!


社交ダンスのヘアセットは、どんなに頑張って作っても一晩限りの作品。(5日間持たせた人もいらしたけど💧)
製作者の自己満足ではなく、お客様が気に入ってくださるように!気持ちよく踊ってもらえるように!
それがヘアメイクの仕事。


プロコースを進むうちに、進化を体感できるはずです。
だって、基礎講座の頃に比べて、どう?

進化してるよね! (^ ^)v

そして、これからも
努力次第ですけどね〜💦

私も、楽しみにしています❣️






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