20121001

体重　59.1キロ
体脂肪率　31.4％
おつきさま6日目


昨日食べた物

朝　焼鳥1本、スクランブルエッグ、ハム

昼　ごはん、カマスの焼き魚、豚肉

夜　秋刀魚、サラダ(19:30)

間食　カール小袋(1:00)


ストンと落ちた。
ホントかな？