今日は、朝から動物園にピコりに来ました(^ω^)
と言うのも、東京最強ブログを見てくれている香川からのお客さんが来たからでございます
いぶたんさん
ちなみに、俺もペタさんもスコールさんもテツーー!さんも知っている元大なんちゃらだった方なんですがねwwww
ハイパーレーン時代が懐かしいです
(ご本人様の要望により元の名前は伏せますw)
さて、そんな兄貴と並びながらサバリーの残留を目指します(`・ω・´)
とりあえずクライマックスから
兄貴と船合わせも発動〜
好調なスタートが決まり無事転生でした
しかし…
船は私たち以外は安定のドクロw
そこから、調子が悪くなり…((;゚Д゚)ガクガクブルブル
(実際にはミスが多かっただけw)
三麻のお勉強を始めてから1年の間は、ずっと上がっていた勝率が下がる始末…
その後は、嫌々とノンアルコールで頑張った結果…(∵)ぇw
耐えたw
そんで、ようやく残留のチャンスが到来です
ここは、読者様の期待を裏切る結果にww
結局、目標の4時間を打ちまくり終了w
【三麻の戦績(2017)】
全156試合中
1位-66回(42.4%)
2位-45回(28.8%)
3位-45回(28.8%)
お昼は、筋肉ムキムキの兄貴の希望でお肉を食べに来ました
こちらの「牛の家」さんは、実に2年ぶりぐらいに来ましたね
王道ハンバーグ200gのセットで決まりです\(^o^)/
(1200P)
遅れて味噌汁も到着だD〜
ブヒっw
熱々でボリューミーで言うことなしでした
うまい。
そこから、兄貴とお別れをして私はジムへ
ピコの次はコナミスポーツクラブに課金だD〜
最初に、珍しく有酸素運動から!!笑
食いすぎたのでやや消化w
【4月8日のトレーニングメニュー】
〇ダンベルカール
〇プリチャーカール
〇ラットプルダウン
〇ケーブルサイドレイズ
〇バーベルベンチプレス
〇ぺクトルフライ
〇ダンベルベンチプレス
〇ダンベルベンチフライ
〇ドラゴンフラッグ
〇レッグプレス
張り切っていた割には、上半身でバテました
てことで、筋肉への御褒美は「かぶら屋」で決まり\(^o^)/
抹茶ハイがプロテインw
タンパク質(^ω^)
炭水化物には、ペタさんお気に入りのすじぼこです
筋肉痛が和らいだ気がした