時間・物・人間関係と上手に付き合う方法(ブログ紹介)

自分は常に予定が多すぎて、時間に追われる生活を余儀なくされている。ゆっくり休みたいのに休める時間が取れない。自由に使える時間を確保して、ゆとりある生活をしたい。あなたはそんな悩みを抱えていませんか？
 
 
今の時代、増え続けていく物やお付き合いをどこかで整理しなければ、常に時間に追われ、やる気やパワーだけが失われてしまいます。車で例えるなら、積み荷が重すぎてスピードが出せず、ガソリンを浪費している状態です。人間も同じ様に、体力や時間にも限りがあるのに、やることが多すぎる生活では長続きしません。荷物を減らすべきなのです。今回は、無駄に時間を浪費しないために、何を整理すべきかを考えてみませんか？

人によって、何が原因で時間を無駄にしているかは異なります。したがって、大まかな区別として、時間・物・人間関係の三つに分けて考えます。毎日の生活を思い浮かべながら、自分は三つの内で何の整理が必要なのか確認してみましょう。
 
 
 
・時間の無駄をなくす方法
時間を上手く使えている人と、そうでない人の違いは、段取りよく動けているかどうかです。
やるべきことを全てこなすには、優先順位をつけ、先々の行動を見越して動かなくてはいけません。「掃除をした後に洗濯をして…」と、普段何となく決めて実行していることも、順番を入れ替えたほうが効率よく時間が使える場合もあります。
いつ、どの時間に何をするのがベストかをよく考え、事前の準備をすることが大切です。
 
スキマ時間を広げる
 
事前に外出準備をする
 
終わる時間を決める
 
 
・物に時間を奪われない工夫
物が奪うのは、整理のための時間だけではありません。物がきちんと管理できていなければ、同じ物を買って余計なお金を使うこともあります。また、家が不要な物で占領されていると、高い家賃を無駄な物のために払っていることになるのです。必要のない物は捨て、もう物のために余計な時間とお金を使うのはやめましょう。
 
高い物ほどよく使う
 
収納家具を増やしすぎない
 
毎日1つ物を手放す
 
3分の1スペースを空ける
 
 

・人間関係で時間を浪費しない心得
私たちは様々な人と関わりながら生活しています。時には仲がこじれて悩むこともありますが、人付き合いを通して得られる幸せは沢山あります。ただ、人との付き合いを優先するあまり、やるべきことが疎かになって落ち込んでしまったら、全く意味がありません。せっかくの楽しいひとときも無駄な時間となってしまいます。上手にお付き合いの時間をコントロールしましょう。
 
時間をズルズル浪費しない
 
気が合わない人とは距離をとる
 
可能な範囲で参加する
 
 
 
皆さんいかがでしょうか？毎日の生活で何の整理が必要なのかが分かってきたのではないでしょうか？
「お金は使わなければ貯まるけれど、時間は使わなくても減る」という言葉があります。時間は意識して使わないと、知らぬ間に失われてしまうのです。だからこそ、物や人間関係を含めた広い視点で、時間の使い方を見直してみませんか？
 
リンク先のブログでは各項目を詳しく解説しています。興味を持たれた方は一度ご覧になってはどうでしょうか？