先日、よもぎ蒸しパットをお客様から
いただきました。
よもぎ配合シートが温められ
『よもぎ蒸し』のようなポカポカ効果が得られます。
婦人科系の器官と骨盤周りにある
太い血管やリンパを温めることで
さまざまな不調改善に
役立つこともあるそうです。
暫くはポカポカと温かく
生理前の腰痛の時などは
とても良いなぁ〜と思いました。
いつも仕入れしているメーカーさんでも
取扱いしてたんじゃないかなぁ〜？と
思ってみたら、とても人気のようで
メーカー欠品となっていました。
最近、また寒が戻って
冷えていますからね。
『冷え』
美肌はもちろん、冷えは万病の元といわれ
女性の健康の大敵！冷え症ですが
この冷え症、低体温はどれくらいの割合を
占めているかご存知でしょうか？
なんと7割近くの女性が低体温と回答した
ということです。
では、低体温でどんな不調に
なったことがあるか？というと
ますば
関節痛・腰痛・肩凝り
つぎに
便通の悩み（便秘・下痢）
そしてむくみ
肌荒れ
不眠症・生理不順
アレルギー
その他
の順でした。
実は私も20代・30代前半までは
低体温で20代の頃は35℃台ということも
あったほどです。
この時季特有の
寒くて眠れないとか、身体が温まらず
肩がこるとか、しもやけとか
あるあるの私でした。
今は、36.6℃が普通です。
低体温を改善して、
いつもすこぶる元気で、吹き出物も
なくなり、くすみ知らずの肌になりました。
病気で寝込んだ事は、
何年も記憶にございません。
身体を温める食事を摂り
規則正しい生活を心がけ
適度な運動をしております。
当店にお越しいただくお客様にも
そういった事を常に日頃から
お話しております。
体温を上げて！
顔色あげて気分も上げて
行きましょうね♬
今日もありがとうございました♡
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