ども～３日目どぅぇっす
昨晩友人宅にてお酒を飲んでまして、
二日酔い気味でふらふらしながら本日も歩いてまいりました。
昨日から歩く時間を１時間から２時間に
つらい えらい 足痛いッ！と体に多大な負荷を感じておりますイェイッヽ(=´▽`=)ノ
突然ですが、今日ある事件が勃発しました。
ウォーキング後のＴシャツの匂いを嗅いで見たところ
か・・・華麗なる、もとい加齢なる匂いっぽいものががが
ｷﾞｬｱｧｧｧｧ━━━━━━(|||ﾟДﾟ)━━━━━━!!!!!!
一週間くらい経過をみるつもりですが、確定したら生きてゆけないよぉぉぉぉぉぉ
柿渋石鹸だったっけ？お世話になる日も近そうです。
ちなみに普段は匂いませんよー(-_-;)ホントカ・・・オイ
～本日のパン１体重は96.4kg～
２日目～～～( ﾟДﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
今日はストレッチ→ウォーキング２時間→ストレッチって感じで
気まぐれに距離時間を延ばしてみました。
そしてついにマメがががが・・・
ひぃぃぃぃ明日のことを考えたくないよー('A`)
ちなみにストレッチなんですが、MIZUNOさんのHPに載ってる
ランニング前のストレッチを参考にさせて頂いております。
スポーツをしてこなかった人間として、とてもありがたいです<(_ _)>
ではまた明日
～今日のパン１体重は96.8ｋｇ～
さぁ～ひっそりと始まりました！俺ダイエットブログ 「ただ今減量中でごわす」
なんと！初日の今日で私は満２８歳になりました～！！ハッピバースデートゥーミー
σ(ﾟ∀ﾟ )
っと余談は置いておきまして。
本題のダイエットですが、
○ストレッチ→ウォーキング１時間→ストレッチ
○夜ご飯は蕎麦
○カロリーのない飲み物しか飲まない
という内容をしばらく続けてみようかと思います。
ダイエットにしては楽すぎるんでない？と思われるかもしれませんが
ここ数年の運動不足によって私の体は脂肪の塊と化していますのでスロースタートで
(；´∀｀)
ではでは、明日もがんばるぞー(｀０´)ノ オ～!
～本日のパン１体重は97kg～
ひっそりと明日からダイエットするつもりです。
現在体重が97～98ｋｇで推移中でして、ヤバイ！！大台が見えるΣ(ﾟдﾟlll)
って思い至ったのがはじめる理由です。
昨日、今日と１時間歩いてきたのですが、「こんなに俺歩けなかったっけ！？」と
膝、腰、足首と全身筋肉痛祭りががが・・・(ﾟ∀ﾟ)
それでも某詩吟の人みたいに、なんとなくいける気がしたので
やってやります！！！
１ヶ月後は何を書いているやら(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
