風邪薬。冬になると、風邪をひく女性の人が増えてきます。
それは寒さと乾燥が原因だと言われています。
身体を温かくして、湿度も適度に保つように心がけていれば、風邪をひきにくくなります。
しかし実際は疲労が溜まっていて、身体の免疫力や体力が無くなっていると、風邪をひきやすくなるようです。育毛剤は流石に効きません。
風邪をひいてしまったら、風邪薬を飲みます。
熱が無くて、鼻水や咳くらいなら、市販の風邪薬で対応することが多いです。
私はもともと風邪が原因で、鼻の調子が悪くなってしまいました。
かれこれ、５年以上はこの状態です。
一時期は咳をしすぎて、息ができなくなり、夜中に眠れなくなったこともありました。
そんな時に出会ったのが、漢方薬でした。
それはぜんそくや気管支炎など、鼻から喉の調子が悪い時に飲む薬でした。
それから、鼻やのどの調子が悪くなってくると、この漢方薬を飲むようにしています。
熱がかなり高い時は、医者に行きますが、微熱の時は風邪薬で対応しています。
風邪をひく時は何かしら原因があります。
仕事が忙しすぎたり、寒い場所に長時間居たり、などです。
私の今の鼻炎の原因も、早朝の極寒の場所での仕事が原因でした。
仕事がら、マスクを着用できなかったのが、そもそもの始まりのようです。
その後も同じ仕事の依頼がありましたが、マスクができないので、断っています。
仕事が原因で体調が悪くなったことは他にもあります。
腰痛もその一つです。
視力が下がったのも仕事が原因でした。
仕事は相手があることなので、身体に負担をかけ続けてしまいます。
しかし、今後はなるべく自分の身体をいたわりながら、仕事をしていこうと思っています。
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