室内楽 ソルフェージュなら
とうかい音楽教室 東海良子です今日は小学3年生のゆうき君の
レッスンでした。
カバレフスキーのソナチネが
だんだん弾けてきました
右手は付点ばかり、左手は和音ばかり、
どちらも指先をしっかり固めた
タッチが必要です
MKコンサートまでに
指先を強化していこうね
ゆうき君は冬も半そでの
👕Tシャツだけで過ごしてます
今日はまだランニングでした
お母様のお話しでは
体温も高めで、代謝が良く、
暑がりなので
冬でも上着も着ないで学校に
行くそうです
私も薄着ですが、やはり
冬は長袖、上着は着ます
体温は高め、代謝が良い方が
病気はしないですね
ゆうき君の真似はできないけど
体温を上げる事は大事です
食べ物、飲み物も身体を温める
物を取りましょう。
私はちなみにハーブティーが
お気に入りです
そしてバスオイルにラバンサラ、
ラベンダーを入れて🛀してま～す
冬の朝でも身体は温かいです
後は身体を動かせるといいのですが、
ピアノを弾いているだけでは
運動不足になります
せめてエレベーター、エスカレーター
は使わず、階段を使う様にしています