来週17日(土)は稽古納めとなります
予定としては
準備運動、基本稽古の後「第二回腕立て伏せ選手権」を行います
ルールは以前やったルールで行います
リブログ記事を確認して下さい
シメに上段廻し蹴り参加人数回数で終わりますので宜しくお願い致します。
稽古後、大塚さんと
肩タッチスパー
東海道場では
随時会員募集しております
ご連絡のうえお越し下さい
場所：東海南中学校格技場
時間：毎週土曜日19時～
毎週木曜日自主レン
連絡先：080-6546-7819(ﾌﾙﾀﾞﾃ)
※無料空手体験受付中