稲北高校普段の練習①

稲北高校の土曜日の練習は九時に学校に集合し、体操・ラダートレーニングを実施後、ストレッチ、腹筋・背筋を行ってから器具トレーニングを実施します。終了は12時でその後、課題トレーニングを実施し、腹筋・背筋ストレッチを実施し、終了は1時となっています。