運動記録朝の5分間ストレッチ夜の5分間ストレッチ自己流ストレッチ10分間顔のエクササイズ5分間筋トレ9分間ウォーキング1時間5726歩4.1キロメートル1時間と34分間の運動達成✌✨本日も頑張りました💮紫陽花に癒やされました🙏