運動記録朝の5分間ストレッチ夜の5分間ストレッチ自己流ストレッチ10分間顔のエクササイズ5分間筋トレ9分間ウォーキング1時間5739歩4.2キロメートル1時間と34分間の運動達成✌✨本日も頑張りました💮ウォーキングは残り1日行けば目標達成です✨