ダイエット記録+ウォーキング昨日の夜食白菜入りの卵スープ、卵焼き人参とチーズの炒め物30キロカロリーアイス朝食、きなこトースト、ファミマチキン昼食、生ラーメン間食、カフェオレアイス、どら焼き夕食、ダイエットシェイクウォーキング28日目達成✌✨1時間歩きました🍀体重63.25キロ最高体重より10.4キロ減量体脂肪31.7%最高体脂肪より3.9%減量ちょっと体重が落ちたから気が抜けてアイスやら食べてしまいました😅
