断酒とダイエット

お酒やめたら、痩せるだろうなって思う

主治医にもお酒飲まないように言われてるのだが、ストレスで飲んでしまう

お酒やめるための本があると知り、明日から実践しようと思う

お酒を飲みたい気持をなくすことが出来るらしい

朝から飲んでしまう生活を健康的な生活に変えたい

爆報フライデーの松本莉緒ちゃん可愛かったし、ヨガとかも再開しようかな