季節の変わり目が原因なのか、持病のぜんそくが悪化。
「この部屋に酸素はないん！？」っていう位、息苦しくて
目が覚めるほど・・・。
こんなときに、パルスオキシメーターがあれば・・・と
思うのだが、結構お高いのだよ。
だいたい、私の場合標準SPO2 ９６パーくらいかな？
発作時は、SPO2低下してるだろうけど・・・
急いでアドエア吸入。 ネオフィリンを飲んでしばし
薬が効くまで、夜中だったけれど座位で起きてた。
久々の発作だったから、ちょっとビックリしたなぁ～。
過度のストレスからからくるのかも？
ストレスもぜんそくの発作を誘発するからねー。
それを気遣ってか？ 空気がきれいな所へ
静養してきました。
森林浴と、マイナスイオンがあるところ。
ゆったり時間が流れて、気が楽に。
最近、微笑むっていうことが自分なりに
無理のない範囲で笑えるってことに
気がついて・・・。
大笑いするのも大好きなんだけど、今の自分は
キャパシティが足らないんだよなぁ～・・・。
ひとつ笑えたらいいやん・・・って思ってるんだけど、
表現の自由とは言え、なかなかむずかしい。
バーンと夏のお日様に恵まれると、ちょっと
復活できるのかな？
また、実家方面の行ったり来たりの生活が
始まります・・・。
どこまで、気力体力が持てるか分からないけど・・・
できる範囲で、頑張ってみます。