50肩になってから、未だ治らない。
上や後ろに手を回すとズキって！あ！イタタ！
最近は腕がだるく、肩も黙っていてもなんとなく痛くなってきた。 だから黙っていても気になる。
よく聞く50肩っていうけど、軽くないわ〜😓
どうしてなるのか？どうしたらならないのか？
分からないから、注意のしようがないけど。
肩こりも酷く、頭が重い…
特に朝が酷くて、なかなか動けない、
こんな事はあまり経験がなく、50肩…甘くみていたな…と思う。
仕事に出ているわけではないから、休んでいられるけど、しなくては行けない雑務はいっぱいあるから、のびのびになる…
もう3ヶ月になる、いつまでかかるのか？
また電気かけには行ってみようと思います。
おにぎらずって知ってます？
最近はいろんな料理が工夫されていますね。
本屋さんで、見つけて、覚えて帰ろうと見るだけでいたけど、やっぱり私の頭じゃ忘れちゃいそうなので、買ってきました😅
早速、やってみています
具を載せていきます
パタン！
パタン！
出来上がり！
ラップに包んで、しばらく置きます
このままでもいいし、半分に切ってもいい。
切るとこんな感じ
本から ↓
お嫁ちゃん、実は、ファミリーハウスに入ったけど、まだ生まれそうにないからと、戻ってきていました😅💦
でも、昨日検診で、少し下がってきているから、もう近くにいた方がよい！と言われ、今日から入ることにしたそうです。
エアコンない部屋…💦暑くて可哀想…
あと一週間以内には生まれるといいな…
昼にうちに寄るので、あちらで一人だから、晩御飯に食べたら？と、このオニギラズと、唐揚げを持たせようかと思いました。
この本見ていたら、いろいろ出ていて、美味しそうです。
ワンパターンのおにぎりしか作っていないから、目からウロコです😅
