去年より3キロ太った
母が施設入所したのをきっかけに
生活のリズムが変わり
引っ越し、主人の鬱、更年期？？が重なり
私の大好きなもの
。。食べる
行動に拍車がかかったような気がする
スイミングも適度に行ってるけれど
とにかく良く食べる
白ご飯も大好きだし
おいしいパン屋さん
を求めてふらふら買いに行ってしまうし
駅近に引っ越したために美味しいケーキ屋さんで
すぐに甘いものを買い
美味しいお店があるとそそくさとランチに
出かけてしまう
ん～
母がいた時はあまり余裕がなくてできなかったこと
これってどうよ。。。
最近同年代の友人と話したら
血液検査の結果、女性ホルモンがほとんどなくて
今後来ても生理は一度程度でしょうと言われたらしい
私もここ3カ月ない
いよいよ女性ホルモンともさようならかしら
最近、いろいろなことがおっくう
何もしたくない気持ちが多くなってきた
これってストレス？
これって更年期？
健康診断に備えて
すこし甘いものを減らし体重見直さなくては