空中ヨガに初挑戦です❤
各務原のヨガスタジオの
体験レッスンに参加してきました
体が固い…
でも、ヨガはやる(笑)
リラックス出来るから
固くても気にせずやってます✨
空中ヨガ、めっちゃ楽しかった～✨
こんなに固い私ですが
ギリギリですが、ポーズが決まる✨
こんな事も出来ちゃいました⤴
誘ってくれた まどかさんに感謝です❤
毎週月曜日に坂祝の サンライフ坂祝にて
ヨガのレッスンやってます✨
気になった方は、コメント下さいませ
月曜日サークルメンバー
そして、今日はヨガの前に
持ち寄りランチ❤
ミューズリー入りのパンを焼きました✨
あとは、手作りの野菜と
カキ の薫製が入ったオニオンスープ✨
食後にカフェラテ❤
楽しい時間～✨
毎週月曜日が楽しみだ🎵