毎日 ままさんたちの体をほぐしていると
筋肉の硬結部分が経絡とお悩みに密接に関わっている。
筋肉の疲れだけではないんだなといつも感じる。
まず、簡単な動きをお伝えして軸を整えますが
それだけでもスッキリするとおっしゃいます。
これもセルフで簡単にできます。
その上
筋反射がとれるようになると
日頃の生活にとても役立ちます。
でも、とる感覚はとっても大切。
自分で取れるようになると
全て自分の体に聞く事ができます。
タッチフォーヘルスは
誰でも使えるようにつくられました。
悪循環から抜け出すヒントを見つけられます。
まず、自分で筋反射を取ってみてください。
筋反射が取れるようになると楽しいです❣️
<入門編>
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