今日もパークラン
タイムは平凡でしたが
同じタイムでも
苦しく無くなってきました
もう少し痩せると楽になるかな
それにしても寒かった～
水溜まりや小川を凍ってました
(((; >ᾥ< ))
昔を思い出して、水溜まりの氷を割ってみた
懐かしい～
近くの富士見橋からの富士山
寒いせいかキレイに見えました！
ご利益あるといいな(笑)
今日は寒かったですね～
健康診断も近いので寒さに負けず
松戸運動公園でトレーニングに励みました！
そのあとは、脂肪を減らすべくランニング
6号沿いを東京方面へ南下
韓国製品のコンビニ
韓国のラーメンが多く取揃えていたけど
高校の友達(韓国在住してた)のオススメ
辛ラーメンブラックのカップ麺がなかった
残念
更に南下
今日の目的地
足つぼロード！
矢切支援学校近くの坂川親水公園にあります
最初の数歩で足裏に激痛が…
身体全体が悪そうです💦
特に甲状腺のあたりと生殖器のあたりは痛くて大変
ガマンして1往復。
通りがかりの散歩の方にも
「そこ歩くと痛いですよねえ。わたしも痛かったわ」
と声をかけられ、
なんか一体感が感じました(笑)
でも歩き終わると頭がスッキリした感覚
なんか体に良さそうです
皆さんも是非お試しあれ
今度は家に向かって北上
松戸神社でお参り
今まで気づかなかったけど
百度石なるものがあって
恐らく御百度参りの際に数えるのに使ったんだろうな
明治時代に作られているので
その頃は御百度参りする人も多かったのかしら
私は家内安全を祈って家路に向かいました
本日のランニング15キロ
寒かったけど、走り終わると清々くて気持ちいい
サウナの後の整ってる感じ
健康診断までに痩せるといいな(笑)
年賀状
年賀状の季節になりました
父親より年賀状の作成依頼
以前は、
この絵でよいか？
このレイアウトでよいか？
などいろいろ聞いていたけど
数年前より
あまりこだわりがなくなったようで
大体同じフォーマット
作るのも楽になりました（笑）
但し歳のせいか
段々出す枚数が減ってきていて
昨年出していた人が
宛先一覧にないとちょっと寂しくなりますね
先日父のもとに届いたようで
お礼の電話がありました
さて自分と家族の分の年賀状をつくりますかね
恐らく完成はぎりぎりになりそうだけど💦