貧血

最近、ちょっと立ちくらみやめまいが増えた気が…。食生活には気を使っているつもりでしたが、鉄分が不足しているかと思い、鉄分を含んだドリンクやチーズを買いました。ちょっと様子みてみます。場合によっては病院行こうかな。

今日の朝練
縄跳び 200回
50回位で引っ掛かること多い。

シャトルトス 今日はちょっとムキになって振ってました。力みすぎ。

キャッチボール
そこそこいい球。広い公園で練習したいところ。