シャトル

今日は風があって、朝練寒かった～。特にシャトルトスは風に流されるので…。前はソフトボールでやってましたが、公園も狭く壁に当たるとちょっとうるさくなるみたいで。
今は野球用のちょっと重いシャトルを使っています。これだと風にあまり流されないし、スピードも出て、芯に当たるとそこそこ飛びます。軽いシャトルと併用で使うとタイミングがまちまちで大変そうですが…。
縄跳び 200回 なかなか長く続かずイライラしてました

シャトルトス こちらもイライラを引きずって、出来が良くない

キャッチボール
こちらはいい球がきてました。あとはコントロールをつけないと