ジョギングせっかくの連休なので、ダイエットを兼ねて ジョギングしてきました。 昨年ダイエットに成功した、ヘルシア+ジョギング+polar心拍度計 今年はどうなる事やら 久しぶりに長い距離走ったら、体中がかゆくてかゆくて やっぱり血管が 脂肪で詰まっているのかな 途中でよった根木内自然公園ではざりがにがいました すっかり初夏ですね 今日は行楽日和なのでどこかに行こうかな ではでは
