やっぱり

昨日もあいにくの雨
外を走れず　WIIFIT
ながらジョギング+リズムボクシング
でトレーニングしたものの

トレーニング後の体重は

ガーン
やっぱり増えてた！
まあ地道にやっていかないと目

今日もあいにくの雨
隣の小金北小学校
今日の運動会は、明日に延期かな
息子の保育園時代の友達がいるので
見に行こうと思ったけど
残念

そうそう
ヤクルトのコマーシャルで
渡辺謙さんやっている
バランスボールを使った腹筋
やってみた
きつかった　わき腹には効きそうだけど

http://www.yakult.co.jp/cm/y_400_03/index.html

つづけてみようかな