大台昨日は会社で立ち仕事が多く、体が重かったので、ゆっくり長く走 ることにした。後半は体も軽くなり調子もあがってきた。家に帰りシャワーを浴びて体重計にのると、何と大台を切っていた。 嬉しかった。何年振りだろう。でもすぐに水を飲んだりしたので、ちょっとマヤカシかな。