Ｗｉｉ Ｆｉｔ

昨日は、ジョギングのかわりに
WiiFit でトレーニング
まずは　島一周*2でジョギングのかわりに
その場で足ふみをするのですが
何気に汗はかくし、足もそれなりに・・
それと懸念の脇腹のために、フラフープとジャックナイフ

最近テレビCMでやってる
wiifitのサイトでカロリーを調べてみると
200kcal程度。キツイ割に大したことないのね
でも腹筋をいっぱいやっただけあって
今朝、ちょっと腹周りはすっきりした・・・？かな