いわきで公認マラソンが始まった年から走りだしました。第1回、親子2km、第2回目からは10kmに挑戦、毎回大会の1~2ヶ月前から練習開始 去年は一時間切り達成出来た満足感で甘く見て暴飲暴食、人生初の体重92kgからのジョギング開始も今大会前、膝を痛めて、はじめて10kmを走ったタイムよりも落ちてしまい、膝を痛めない様に体重を減らそうと思い始めてる、今日この頃です。食事制限やカロリーは余り考えず、食べたい物は食べる、でも毎晩の晩酌は 夜走る為に控えています。
東日本大震災復興競輪ビアガーデンありサンバカーニバルありその他楽しい夏祭りそして音楽ありなんとキョウリュウジャーもやって来る(≧∇≦)詳しくはこちらhttp://web-casting.jp/keirin/2013/summer-night/iPhoneからの投稿