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いわきで公認マラソンが始まった年から走りだしました。第1回、親子2km、第2回目からは10kmに挑戦、毎回大会の1~2ヶ月前から練習開始 去年は一時間切り達成出来た満足感で甘く見て暴飲暴食、人生初の体重92kgからのジョギング開始も今大会前、膝を痛めて、はじめて10kmを走ったタイムよりも落ちてしまい、膝を痛めない様に体重を減らそうと思い始めてる、今日この頃です。食事制限やカロリーは余り考えず、食べたい物は食べる、でも毎晩の晩酌は 夜走る為に控えています。
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ビアガーデンあり
サンバカーニバルあり
その他楽しい夏祭り

そして音楽あり
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なんと
キョウリュウジャーもやって来る
(≧∇≦)
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詳しくは
こちら

http://web-casting.jp/keirin/2013/summer-night/

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