おはようございます
今日は久々の早朝トレーニングです。
トランポに積み込んで出発します
現在4時、日の出前なので車🚗も走って
いません。
信号に止まらないから予定より早い時間で
集合場所に到着、
まだ頭が寝ています
取り敢えず近所のコンビニ🏪で
朝食買って来ました。
しかし最近高くなりましたねー
お出掛けするか釣りに行く時しか
利用しないので驚きました
今日はNさんと平坦コースを走ります
千切れ無いように 頑張ります
既に千切れまくってますw
体が思うように動きません
まだ寝てますね‥前半街中を抜けるので
信号🚥が多いです。おかげで
追いつけますがw
いつもお世話になってるラムーも
早すぎて誰もいません
毎日駐車場が一杯になるほど
混んでるからなんか新鮮
この辺から郊外になりペースが上がります
ゲホゴホ‥キツい
お助け信号も有りません‥
明るくなって来ました
噂の美人ローディとすれ違いました。
スラっとしていてカッコ良かったです
コッチ吐きそうになりながら
走ってますけどね‥
Nさん見えなくなりました‥
フラフラになりながら終了
踏み続けてるから途中写真撮る暇が
ありませんでした‥
海沿いを周るから景色最高なんです
がねー
次回撮影します
んーやはり練習不足です
仕事が休めない上に
暑くて昼間は走れないのでなかなか
時間取れません。
Nさん今日は付き合ってくれて
ありがとうございました
さて連休スタートなにしよっかなー
それでは皆さん熱中症に気をつけて
楽しんで下さい。
ご安全に
