おはようございます
ACE鍼灸整骨院は今日も朝から営業中〜
ウェイトトレーニングだけではなく
フィールドワークで汗を流しましょう
と、いうことで、、、
思い出の公園（通称：ペンペンフィールド）でSAQトレーニングを実施致しました
遠く、、、御坂山系の山々が美しいですね
基本動作
股関節の動きを意識
楽しくトレーニングする事ができました
練習・試合前などのウォームアップにおすすめです
タイチ君！お疲れ様でした〜
（株）Touch–Up ACE鍼灸整骨院
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