お久しぶりです_(^^;)ゞ

ただいま、スポーツクラブを終え、ホッと一息です

10月1日openでしたが、は、主婦は、無理です

なんか、久々に体を動かした感が…

いきなり、ハードめなスタジオプログラムを45分

後、マシンや有酸素プログラム

たっぷり、汗をかきました

頑張って続けなきゃ。

魂も、結構、体力いるしね