こんにちは
リンパシーセラピストの
Naokoです。
暑さ、
とどまることなく
私の周り
職場でも
この暑さで
「疲れてる。。。
」
最初のうちは
頑張っていたけど
ちょっと息切れしてきたって
人が多くおられます。
これだけ疲れているから
夜はぐっすり寝れるのか？
と、言われたら
そうでもないのですよね
変に目が冴えてしまって
眠れないってかたも
おられます。
昨日の地震も
またこの暑さに
追い打ちをかけるように
私たちに「緊張」を
もたらしました。
可能性として
考えておかねばならない
でも、
それに囚われてしまうと
また心身ともに
硬くなってしまう。
すぐに
解決できる
ことでもなく、
本当に
難しいところです。
身体も心も
煮詰まってきたら
大きく深呼吸して
そして
あえて温かいものを
ちょっと甘めのものを
飲まれてもいいのでは？
（甘酸っぱい、柚子茶おすすめ）
夜はできるだけ
湯船に浸かって
長風呂は暑すぎますが、、
シャワーでさっと！は、
本当に時間のない時だけに
しておくのがいいですね。
エアコンで冷えるこの時期
身体を温めてちょっと
体温を上げるだけでも
免疫力アップに繋がります。
そして
専門家の手を借りる
身体のメンテナンス
「マッサージ」ですね。
私は
「リンパシー🄬」という
特許庁認可の技術の
リンパマッサージの
セラピストです。
脳神経内科医が
監修で開発され
脳科学に基づき
考えられた技術です。
身体に直接触れ
優しい圧と
秒速5㎝という
緩やかなスピードを用い
脳にアプローチし
現代人の大きな課題である
「脳疲労」を解消します。
心地よさが届けられると
「幸せホルモン」が分泌され
延いては乱れている
自律神経を整えていきます。
ゴリゴリッとマッサージして
痛いっ！！っていうことは
ありません。
終始、
とろけるような感覚で
夢の中に
留まっていただけます。
もちろんリンパを
流しますので
老廃物を排泄し、
水分代謝をよくして
むくみを取る効果もあります。
健康、美容、癒し、
そして
幸せホルモンを
分泌することにより
お客様も肌に触れている
セラピストも
幸福感を得ることができるのです。
私たちの大切な
「脳」にアプローチできる
唯一無二のメソッドなのです。
- 自律神経の乱れ
- 女性ホルモンの乱れ
- 女性特有の不調
- 婦人科系疾患の治療後の不調
- 病後の経過観察期の不安、不調
アメブロのメッセージ、大歓迎です
lymphatic.story.andn@gmail.com
メールでも嬉しいです
または、インスタのDMより
何か一言で構いませんので
メッセージいただけますと
詳細のご案内させていただきます。
気持ちを共有しあい
ともに心から寛げる
ゆったりした時間を
過ごしたいと思っています。
よろしくお願いいたします。
ぜひとも身体の内面から
幸福感を得てください。
「脳」が元気になれば
疲れ切った体も整います。
「根本的に」
あなたの不調を取り除きます。
皆さまに
お目にかかれる日を
心から
楽しみにしています。
本日も
お読みいただき
ありがとうございました。
Naoko
＃大阪府柏原市リンパサロン
＃リンパシー 柏原市
#柏原市リンパマッサージ