こんにちは
リンパシーセラピストの
Naokoです。
雨が降ったり止んだりを
繰り返す
この連休でした。
皆さまはいかが
お過ごしでしたか？
我が家は
連休を使って大学生の息子が
帰ってきて、のんびりして
また、送っていきました
まあまあ、車でも
いける範囲なので
帰りはいつもこうなります。
ピザをテイクアウトして
食べたい！というので
久しぶりに家族で
たくさん食べました
食べて、飲んでを
すると、翌朝の私は
顔が浮腫みます
塩分過多もいけないのです。
私たちの体は塩分濃度を
一定に保っておこうと
頑張るのです。
塩分を摂り過ぎると
その濃度を薄めようと
水分を溜めこんでしまって
むくみの原因になるのです。
適度な塩分の食事にしましょう！
さて、浮腫むのは
塩分だけではありません
乳がん、婦人科系疾患の
手術でリンパを切除した
または
放射線治療をした
などで
リンパの流れが悪くなり
リンパ浮腫を
起こす場合もあります。
術後すぐ、とは限らず
10年たって出てくる場合も？！
手術した側の腕は、
けがをしないように
皮膚が乾燥しないように
炎症が起こらないように
注意をしないといけません。
また、
ひどく浮腫んでしまう前に
セルフケアでゆっくりと
リンパの流れを促す
マッサージも効果的。
そして、
医師監修で安心・安全な
「リンパシー」でのケアも
お役に立てると思います
ゆっくりとしたスピード
優しいタッチ
手のひらをしっかりと
肌に密着させ
なでるように
リンパを流していきます。
ゴリゴリする痛い
リンパマッサージを
想像されているなら
全くの正反対です。
秒速5㎝という
とてもゆっくりなスピードで
肌に直接触れるという技術は
脳にもアプローチでき、
現代社会の課題
「脳疲労」にも
効果を発揮します。
身体の疲れも
「脳」が疲れているから。
脳が元気だと
いいホルモンを
出してくれますし、
それにより
自律神経が整います。
リンパの流れも
もちろんよくなりますし
疲れやすいと
感じている原因の
自律神経も
バランスを戻します。
リンパ浮腫の予防
軽減にもなりますし、
よく眠れ、
身体の疲労も
徐々に回復してきます。
とろけるような
感覚の
「リンパシー」を
受けてみられませんか？？
7月いっぱいまで
ご感想などをいただきたく
「リンパシー」を受けて頂ける
モニターさんを募集しています！
よろしくお願いいたします
大阪府柏原市になります。
詳しい住所は、
ご連絡いただいてから
お伝えさせていただきます。
- ご感想
- Before＆After（脚・背中） の写真撮影
- （お写真苦手な方は無理にはお願いしませんので大丈夫です）
- ☆お顔・お名前は出しません☆
- SNS（Instagram・当ブログ）への掲載
こちらにご協力いただけるかた
脚・足裏・背中・お腹・腕・デコルテ
の120分コースが
12,000円のところ、
ご協力感謝価格 6,000円
脚・足裏・背中集中の70分コースが
7,500円のところ、
ご協力感謝価格 4,000円
こちらの設定で施術させていただきます。
※必ず主治医のリンパマッサージを
受けても良いという許可を
お取り頂きたくお願いいたします。
可能な範囲でしたら
出張もご相談ください。
お話だけでも
心が落ち着くようでしたら
してみませんか
アメブロのメッセージ、大歓迎です
lymphatic.story.andn@gmail.com
メールでも嬉しいです
または、インスタのDMより
何か一言で構いませんので
メッセージいただけますと
詳細のご案内させていただきます。
気持ちを共有しあい
ともに心から寛げる
ゆったりした時間を
過ごしたいと思っています。
よろしくお願いいたします。
ぜひとも身体の内面から
幸福感を得てください。
本日も
お読みいただき
ありがとうございました。
Naoko